fructo-oligosacchariden: toepassingen, bijwerkingen, interacties en waarschuwingen

Beta-D-fructofuranosidase, beta-D-fructofuranosidase, cichorei-inuline Hydrolisaat, Complexe d’Oligosaccharide, FOS, fructo oligosacchariden, fructo-Oligosacáridos, Fructooligosaccharides, fructo-oligosachariden à Courte Chaîne, Inuline Hydrolysa ..; Bekijk alle Namen Beta-D-fructofuranosidase, beta-D-fructofuranosidase, cichorei-inuline Hydrolisaat, Complexe d’Oligosaccharide, FOS, fructo oligosacchariden, fructo-Oligosacáridos, Fructooligosaccharides, fructo-oligosachariden à Courte Chaîne, Inuline Hydrolisaat, oligofructose Oligosaccharide Complex , oligosacchariden, Prebiotic, PrÃbiotique, SC-FOS, een korte keten fructo-oligosachariden; Hide Namen

Fructo-oligosacchariden zijn opgebouwd uit plantaardige suikers gekoppeld in ketens. Zij zijn ontleend aan asperges, aardpeer en sojabonen, of geproduceerd in het laboratorium. Mensen gebruiken deze suikers om medicijnen te maken; Fructo-oligosachariden worden gebruikt voor constipatie, reizigersdiarree, en een hoog cholesterolgehalte; Fructo-oligosacchariden worden ook gebruikt als prebiotica. Prebiotica fungeren als voedsel voor “goede” bacteriën in de darm. Niet prebiotica te verwarren met probiotica zoals Lactobacillus, bifidobacteriën en Saccharomyces, die live-organismen die goed zijn voor de gezondheid zijn. Mensen nemen soms probiotica via de mond naar het nummer in hun darmen te verhogen; In voedingsmiddelen worden fructo-oligosachariden gebruikt als zoetstof.

Fructo-oligosacchariden passeren onverteerd in de dikke darm waar zij verhogen darm massa en groei van bepaalde bacteriën die geacht gunstig te bevorderen.

Mogelijk Ondoeltreffende fo; Het voorkomen van diarree reiziger; Onvoldoende bewijs fo; Constipatie. Er zijn aanwijzingen dat fructo-oligosacchariden constipatie kunnen verlichten door het verhogen van de massa van vaste afvalstoffen in het lichaam; Bevorderen van de groei van bacteriën in de darm; Hoog cholesterolgehalte; Andere condities. Meer bewijs nodig om de effectiviteit van fructo-oligosacchariden cijfer voor dit gebruik.

Fructo-oligosacchariden lijkt veilig te zijn wanneer het in minder dan 30 gram per dag. Ze kunnen winderigheid (flatulentie), intestinale geluiden, een opgeblazen gevoel, buikkrampen en diarree veroorzaken. Deze effecten zijn meestal mild als de dosis minder dan 10 gram per dag; Speciale voorzorgsmaatregelen en waarschuwingen: Zwangerschap en borstvoeding -feeding: Er is onvoldoende bekend over het gebruik van fructo-oligosachariden tijdens de zwangerschap en borstvoeding -feeding. Blijf op de veilige kant en gebruik te voorkomen.

Momenteel hebben we geen informatie over FRUCTO-oligosachariden Interactions

De geschikte dosis van fructo-oligosachariden afhankelijk van verschillende factoren zoals leeftijd van de gebruiker, gezondheid, en verscheidene andere voorwaarden. Op dit moment is er niet voldoende wetenschappelijke informatie om een ​​passende reeks doseringen voor fructo-oligosacchariden bepalen. Houd in gedachten dat natuurlijke producten zijn niet altijd per definitie veilig en doseringen kunnen belangrijk zijn. Zorg ervoor dat u relevante aanwijzingen op te volgen op de etiketten en uw apotheker of arts of andere zorgverlener te raadplegen voordat u.

Referenties

Alles MS, et al. Lot van fructo-oligosacchariden in de menselijke darm. Br J Nutr 199; 76: 211-21.

Bornet FR. Onverteerbare suikers in voedingsmiddelen. Am J Clin Nutr 199; 59: 763S-9S.

Bouhnik Y, Ouarne FF, Riottot M et al. Effecten van langdurige inname van fructo-oligosachariden (FOS) op colon bifidobacteriën, fecale enzymen en galzuren bij mensen. Gastroenterology 199; 106: A598.

Bouhnik Y, K Vahedi, Achour L, et al. Kortketenige fructo-oligosaccharide toediening dosisafhankelijk verhoogt fecale bifidobacteriën bij gezonde mensen. J Nutr 199; 129: 113-6.

Briet F, et al. Symptomatische reactie op de verschillende niveaus van fructo-oligosacchariden geconsumeerd af en toe of regelmatig. Eur J Clin Nutr 199; 49: 501-7.

Chen HL, Lu YH, Lin JJ, Ko LY. Effecten van fructooligosaccharide op de darmfunctie en de indicatoren van de voedingstoestand in verstopt oudere mannen. Nutr Res 200; 20: 1725-1733.

Cummings JH, Christie’s, Cole TJ. Een studie van fructo oligosachariden bij de preventie van reizigersdiarree. Aliment Pharmacol Ther 200; 15: 1139-1145 ..

Cummings JH, Macfarlane GT, Englyst HN. Prebiotische vertering en fermentatie. Am J Clin Nutr 200; 73: 415S-420S.

Gibson GR. Dietary modulatie van de menselijke darmflora met behulp van prebiotica. Br J Nutr 199; 80: S209-12.

Losada MA, Olleros T. Op weg naar een gezonder dieet voor de dikke darm: de invloed van fructo-oligosachariden en lactobacillen op darmgezondheid. Nutr Res 200; 22: 71-84.

Menne E, Guggenbuhl N, Roberfroid M. Fn-type cichorei inuline hydrolysaat heeft een prebiotische effect bij de mens. J Nutr 200; 130: 1197-9.

Mitsouka T, Hidaka H, ​​Eida T. Effect van fructo-oligosachariden op de darmflora. Nahrung 198; 31: 427-36.

Pierre F, et al. Korte keten fructo-oligosacchariden verminderde het optreden van de dikke darm tumoren en de ontwikkeling van darm-geassocieerd lymfeweefsel in Min muizen. Cancer Res 199; 57: 225-8.

Pierre F, Perrin P, Bassonga E, et al. T-cel-status invloeden colon tumor optreden in min muizen gevoed korte keten fructo-oligosacchariden als een dieet aan te vullen. Carcinogenese 199; 20: 1953-6.

Roberfroid M. Voedingsvezels, inuline en oligofructose: een overzicht vergelijken van hun fysiologische effecten. Crit Rev Voedsel Sci Nutr 199; 33: 103-48.

Stone-Dorshow T, Levitt MD. Gasvormige reactie op inname van een slecht geabsorbeerd fructo-oligosaccharide zoetstof. Am J Clin Nutr 198; 46: 61-5.

Natural Medicines Comprehensive Database versie voor consumenten. zie Natural Medicines Comprehensive Database Professional Version. ÂTherapeutic Research Faculty 2009.

Ex. Ginseng, vitamine C, Depressie